Motivos por los que este blog puede ayudarte a mejorar tu vida

Consciente

El mindfoodness o la alimentación consciente, promueve el autocontrol y el autoconocimiento, rescatando señales internas que tenemos olvidadas y volviendo más «racional» y menos automático el comer actual. Comer consciente es un hábito esencial para un estilo de vida saludable.

Más naturaleza

Estar en contacto con nuestra naturaleza/tierra, apostar por lo más natural y dejar de lado procesos industriales dañinos para nuestra salud, con una alimentación más saludable, más consciente con el planeta y la vida eco, sin dejar de apostar por la tecnología y apoyando los productos orgánicos y la filosofía “slow life».

Determinación

Necesitas que te escuchen. Ayudarte a comprender qué te pasa, por eso, he dedicado gran parte de mi vida a entender la salud desde un punto de vista amplio y a encontrar soluciones más integrales y sostenibles. Determinación y coraje son las armas más naturales que poseemos, ¿te ayudo?

Armonía

Tú no eres solo un piloto de vuelo, no eres solo un oficinista, un albañil, un banquero, político, industrial, taxista, futbolista o ejecutivo. Tú no eres solo eso, eres algo más. Eres un grupo de células, neuronas y procesos químicos en perfecta armonía. Eso es impresionante.

PIENSA

SIENTE

EMOCIÓNATE

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SOBRE

Rafael Román

Asesor técnico de laboratorio UEMC, Naturópata cualificado, nutrición y dietética aplicada UGR, especialista universitario en patología alimentaria UCA. Certificación internacional Coach Mens venilia y ICMF (International Coaching and Mentoring Federation,) Desarrollo personal.

Hola, bienvenido a mi blog.
Antes que nada quiero darte las gracias por llegar hasta aquí y quedarte.

¿Necesitas un cambio?

Lo primero que tienes que hacer es plantearte esta pregunta ¿Qué necesitas actualmente? ¿hasta qué estás dispuesto o dispuesta, para conseguirlo?

Si sigues el mismo camino que llevas actualmente vas a llegar siempre al mismo destino, ¿no es cierto? nada cambiará. Pero sientes algo en tu interior que te dice que has de hacer algo diferente, salirte del rumbo, de lo marcado, pero no tienes aún la voluntad y la determinación para ello, puedo ayudarte.

Personas que han confiado en mí hasta ahora

Semana tras semana he ido notando los cambios y me ha resultado muy llevadero alcanzar los objetivos propuestos. Muy recomendable.

Aurora C.

Cliente

Dietas faciles de hacer y de seguir, sin pasar hambre. Siempre las personaliza en funcion de gustos. Puedes comer de todo. Trato muy cercano y muy profesional. Resultados muy visibles. Muy recomendable y de confianza.

Lorea B.

Cliente

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