Alimentación consciente

El bienestar y la salud han de venir mediante una mirada más holística, más integral y más presente.  Desde hace años tengo una pasión, el mundo de la biocultura y la alimentación consciente . Te propongo, dar un giro a todo ello. Acercarte a una alimentación más consciente y plena. Aprendiendo y educándote a como enfrentarte a una alimentación más sana, ecológica y libre de sustancias dañinas. Mejorando tus patrones mentales que están limitando tu vida.

Laboratory commercial technical advisor

Realizo formaciones de alto impacto para profesionales y empresas del sector de la salud de la biocultura y del desarrollo personal para alcanzar objetivos sin renunciar a una vida sana. He entrevistado a más de 30 profesionales de la élite del deporte: Jorge Lorenzo, Dani Pedrosa, David Meca, Saúl Craviotto, Serge Ibaka, Teresa Perales, Elsa Punset. Ello me ha permitido obtener grandes conclusiones, que quiero compartir contigo

Escritor de ensayo y desarrollo personal

He publicado varios títulos de éxito como Recupera el Mando de tu Organismo, y  15 Miradas al Desarrollo Personal  del cual soy coautor, un libro transformador. Libros con el objetivo de ayudar a entender mejor la relación entre la alimentación y las emociones. Mi última novela, El Legado de Don Quijote las Doce Enseñanzas, es una obra que recoge algunas de las reflexiones del libro más leido de la humanidad y que le ha convertido en un referente del desarrollo personal en España.

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Gran profesional. Desde que estoy con él, mi salud ha mejorado !muchísimo! El libro Recupera el mando de tu organismo, es una gran ayuda para cambiar nuestros hábitos de por vida y siempre desde una alimentación consciente.

L.D.C.
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Alimentación sana y facil de hacer y de seguir, sin pasar hambre. Siempre las personaliza en funcion de gustos. Puedes comer de todo. Trato muy cercano y muy profesional. Resultados muy visibles. Muy recomendable y de confianza.

Lorea B.
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Con Rafa es muy fácil adelgazar, siempre te da buenos consejos y dietas sencillas de seguir!

Verena B.Q
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Lorea B.
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