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Azucar y sindrome metabólico

El azúcar es uno de los ingredientes más comunes en nuestra dieta diaria. A menudo lo encontramos en alimentos procesados, postres, bebidas y snacks.…

Cerebro de pan

Cerebro de pan Doctor David Perlmutter Mas de 1 millón de copias vendidas y numero 1 en best seller por el New York times.…
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Formaciones

Varias veces al año, organizo formaciones presenciales u online para empresas y profesionales. Estate atent@ a las PRÓXIMAS fechas. Si quieres información tan solo…
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Sesiones online 1:1

La nutrición emocional es un proceso y concepto diferente al que ya conoces. Se trata de mejorar la bioquímica interna celular, a través de…

Disfruta de cada momento

Ser conscientes, intentar desarrollar en nosotros un comportamiento sano, es decir, promover el autocontrol y el autoconocimiento, rescatando señales internas que tenemos olvidadas y…

Alimentación consciente

Verás; encontrar la forma de alimentarse consciente-mente (alimentación consciente), está ligado al concepto “dieta” como palabra derivada del griego “diaita” que significa “una forma…
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