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Cerebro de pan

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Cerebro de pan Doctor David Perlmutter Mas de 1 millón de copias vendidas y numero 1 en best seller por el New York times. En este libro el Doctor David…

La enfermedad como camino

LA BIBLIOTECA SALUDABLE                           articulo aparecido en;     www.vida-natural.es La enfermedad como camino De Thorwald Dethlefsen y Rüdiger Dahlke…

Formaciones

Varias veces al año, organizo formaciones presenciales u online para empresas y profesionales. Estate atent@ a las PRÓXIMAS fechas. Si quieres información tan solo tienes que contactar a través del…

Sesiones online 1:1

La nutrición emocional es un proceso y concepto diferente al que ya conoces. Se trata de mejorar la bioquímica interna celular, a través de las emociones del desarrollo personal y…

Azúcar si, azúcar no

Quizás lo hayas escuchado ya miles de veces; el azúcar debilita. Ya no es un secreto para nadie, ya que es totalmente científico y está demostrado bajo rigurosos estudios, que…

slow eating y disfruta

Nos gusta comer. Pero ¿comer? o ¿disfrutar? más bien creo que es lo segundo. Decía Plutarco en su obra vidas paralelas, “Los hombres se invitan no para comer y beber,…

La batalla contra la inflamación

Me enteré que el Doctor Barry Sears, ex baloncestista y ante todo bioquímico e investigador de un estilo de alimentación saludable que se caracteriza por alcanzar un correcto equilibrio hormonal…

Disfruta de cada momento

Ser conscientes, intentar desarrollar en nosotros un comportamiento sano, es decir, promover el autocontrol y el autoconocimiento, rescatando señales internas que tenemos olvidadas y volviendo más «racional» y menos automático…

Alimentación consciente

Verás; encontrar la forma de alimentarse consciente-mente (alimentación consciente), está ligado al concepto “dieta” como palabra derivada del griego “diaita” que significa “una forma de vivir”, referida al conjunto de…
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